AUMTHERAPY
Accompagnement
Un accompagnement qui part de vous.
Une approche intégrative de la personne
Accueillir l’Univers de nos Mémoires
Aligner • Unifier • Métamorphoser
Depuis plus de vingt-cinq ans, j’accompagne des personnes confrontées à des périodes de transition, des répétitions relationnelles, des difficultés émotionnelles, des expériences traumatiques, des deuils ou simplement au sentiment que quelque chose, dans leur histoire, demande à être compris autrement.
Mon approche est intégrative. Elle ne repose pas sur une seule méthode et ne cherche pas à vous faire entrer dans un protocole prédéfini.
Nous partons de ce qui est présent aujourd’hui : une émotion, une sensation corporelle, une situation, une répétition, une mémoire, une question ou parfois quelque chose qui ne peut pas encore être clairement nommé.
Les outils sont choisis ensuite, en fonction de vous et de ce qui apparaît au cours de l’accompagnement.
Comprendre. Ressentir. Relier. Transformer.
Thérapie individuelle
La thérapie individuelle vous offre un espace pour déposer ce que vous traversez et comprendre ce qui demande aujourd’hui votre attention : émotions difficiles, deuil, transition de vie, répétitions relationnelles ou perte de repères. À partir de votre expérience, nous explorons les liens entre votre histoire, vos ressentis et ce qui se manifeste dans le présent. Les outils s’adaptent à vos besoins, afin de vous accompagner vers davantage de cohérence, de liberté intérieure et de confiance en vos ressources.
Thérapie de couple
La thérapie de couple vous offre un espace pour retrouver le dialogue lorsque les tensions, les incompréhensions ou les blessures prennent trop de place dans votre relation. Chacun peut exprimer son vécu, ses besoins et ses attentes, tandis que nous explorons ensemble les dynamiques qui se répètent. L’accompagnement soutient une écoute plus attentive et la recherche de nouvelles façons d’être en lien, pour traverser une difficulté, faire évoluer votre relation ou clarifier une décision commune.
Coaching
Le coaching vous accompagne lorsque vous souhaitez clarifier une direction, traverser une transition ou donner une forme concrète à un projet personnel ou professionnel. Nous explorons ce qui compte pour vous, vos ressources et les freins que vous rencontrez, puis nous définissons des étapes réalistes pour avancer. Cet espace de réflexion et de mise en action vous aide à faire des choix plus conscients, en accord avec vos valeurs et votre rythme.
Une thérapie qui relie plusieurs dimensions et méthodes
L’hypnose
L’hypnose permet de modifier temporairement la manière habituelle dont vous portez attention à votre expérience.
Elle peut faciliter l’accès aux images, aux émotions, aux sensations, aux associations et aux mémoires qui ne sont pas toujours immédiatement accessibles par la réflexion consciente.
J’utilise principalement l’hypnose ericksonienne et l’hypnose régressive, dans une démarche respectueuse de votre rythme et de vos ressources.
Le contenu qui apparaît sous hypnose n’est pas considéré automatiquement comme un fait historique. Il constitue d’abord une expérience subjective, qui peut être explorée pour comprendre ce qu’elle représente et ce qu’elle transforme pour vous.
L’hypnose spirituelle et les vies antérieures
L’hypnose spirituelle propose un espace d’exploration intérieure autour du sens, des valeurs et de la relation à soi. Les images et les ressentis qui émergent sont accueillis sans imposer de croyance ni les présenter comme des faits établis.
Certaines personnes vivent des scènes en lien avec des vies antérieures. Dans ma pratique, ces expériences sont explorées comme des récits qui permettent de comprendre leur résonance avec les émotions, les relations et les difficultés du présent. Leur interprétation demeure ouverte : leur réalité historique n’est ni présumée ni nécessaire au travail de connaissance de soi.
L’Hypnose OlfActive©
L’odorat entretient une relation particulière avec les émotions, les souvenirs et les associations personnelles. Une odeur peut parfois faire émerger une sensation ou une mémoire avant même que les mots puissent l’expliquer.
Dans ce travail, l’olfaction ne sert pas à déterminer l’origine d’une difficulté. Elle devient une porte d’accès supplémentaire à l’expérience intérieure.
L’odeur, l’image, le corps et la parole peuvent alors se rencontrer dans un même processus d’élaboration.
Le corps et les émotions
EFT
L’Emotional Freedom Techniques — EFT associe l’attention portée à une expérience émotionnelle à la stimulation de certains points corporels.
Je peux l’utiliser lorsque la parole seule ne suffit pas ou lorsqu’une émotion reste fortement activée malgré la compréhension intellectuelle de la situation.
Le travail permet notamment d’observer ce qui se passe dans le corps tout en redonnant progressivement une place et une forme à l’expérience.
Approche psychocorporelle
Une histoire ne se raconte pas seulement avec des mots.
Elle peut également se manifester par une tension, une sensation, une réaction automatique, un mouvement interrompu ou une impression corporelle difficile à expliquer.
L’accompagnement tient donc compte de ce que votre corps exprime au cours de la séance.
Il ne s’agit pas d’interpréter systématiquement les sensations, mais d’apprendre à les reconnaître et à observer ce qu’elles apportent à la compréhension de votre expérience.
Pleine conscience
La pleine conscience vous permet de développer une qualité d’attention différente : observer ce qui est présent sans chercher immédiatement à le supprimer, le contrôler ou l’expliquer.
Elle peut soutenir le travail thérapeutique en aidant à mieux distinguer une sensation, une émotion, une pensée et l’interprétation que nous en faisons.
Elle participe ainsi au développement d’une relation plus consciente à soi-même.
Comprendre son histoire
Psychogénéalogie et transgénérationnel
Nous sommes aussi inscrits dans une histoire familiale.
Des événements, des deuils, des séparations, des secrets, des rôles ou des répétitions peuvent parfois continuer à influencer les générations suivantes.
La psychogénéalogie permet d’explorer cette dimension sans considérer pour autant que toute difficulté actuelle provient nécessairement de l’histoire familiale.
L’objectif est de repérer ce qui se répète, ce qui appartient réellement à la personne et ce qui peut avoir été transmis, explicitement ou implicitement.
Identité et histoire de soi
Nous construisons continuellement une histoire pour donner sens à ce que nous vivons.
Mais certaines expériences ne trouvent pas immédiatement leur place dans cette histoire.
Le travail thérapeutique peut alors consister à relier des éléments jusque-là fragmentés afin de retrouver davantage de cohérence entre ce que la personne a vécu, ce qu’elle ressent aujourd’hui et la manière dont elle se représente elle-même.
Il ne s’agit pas de réécrire artificiellement son passé.
Il s’agit parfois de pouvoir enfin le regarder depuis une autre place.
Psychologie transpersonnelle
Certaines expériences humaines dépassent les catégories habituelles de l’histoire personnelle.
Expériences spirituelles, impressions de continuité, états modifiés de conscience, synchronicités, expériences de seuil ou questionnements existentiels peuvent avoir une importance réelle pour la personne qui les vit.
Mon Master en psychologie transpersonnelle me permet d’accueillir cette dimension spirituelle pour vous faciliter une meilleure expression de soi, des choix conscients et une vie harmonieuse.
Les mémoires
Certaines difficultés semblent clairement liées à l’histoire personnelle.
D’autres font apparaître des éléments familiaux ou transgénérationnels.
Et certaines personnes rapportent des images, sensations ou scènes qui semblent appartenir à une autre histoire que leur biographie actuelle.
Je distingue ainsi plusieurs niveaux possibles d’exploration :
mémoire autobiographique — mémoire transgénérationnelle — mémoire métabiographique.
J’utilise le terme mémoire métabiographique pour désigner certaines expériences ressenties comme provenant d’une histoire située au-delà de la biographie actuelle.
Grâce à l’accès à ces mémoires, les questions thérapeutiques deviennent :
Que permet de comprendre cette expérience ?
À quoi se relie-t-elle aujourd’hui ?
Et que devient la difficulté lorsqu’elle peut être reconnue et élaborée ?
Des outils, pas une méthode unique
Selon les situations, une séance peut donc mobiliser l’hypnose ericksonienne ou régressive, l’Hypnose OlfActive®, l’EFT, la psychogénéalogie, la pleine conscience, l’exploration psychocorporelle, la psychologie transpersonnelle ou le travail avec différentes formes de mémoire.
Ces outils ne sont pas utilisés systématiquement.
Ils constituent différentes portes d’entrée vers une même question :
Qu’est-ce qui, dans votre expérience actuelle, demande à être entendu, relié ou transformé ?
Ainsi, la méthode s’adapte à vous et non l’inverse.
Et la numérologie ?
Un outil symbolique complémentaire
La numérologie est utilisée comme un outil d’exploration symbolique, de questionnement personnel et de compréhension intime.
Je ne l’utilise ni comme outil diagnostique ni comme moyen de prédire l’avenir.
Elle sert plutôt de support à la réflexion sur certains thèmes, périodes ou dynamiques personnelles lorsque cette approche a du sens pour la personne.
J’ai développé une approche numérologique qui associe symboliquement l’Être et le Paraître pour explorer notre manière de nous connaître, de comprendre nos expériences et de faire évoluer nos choix. Dans mon livre La Numérologie Intégrale, je présente cette démarche et les calculs avec interprétations et pistes de réflexion à destination des personnes qui souhaitent approfondir leur connaissance de soi et des professionnels intéressés par cet outil complémentaire.
Comment se déroule une séance ?
La première étape consiste à comprendre ce qui vous amène et ce que vous souhaitez aujourd’hui voir évoluer.
Il n’est pas nécessaire de savoir quelle technique choisir avant la séance.
Nous déterminons ensemble ce qui paraît le plus pertinent à partir de votre expérience, de votre rythme et de ce qui émerge au cours de l’accompagnement.
Séances à Cannes ou à distance, en français ou en anglais.
Commençons là où vous en êtes.
À Cannes ou à distance · En français et en anglais
