Un nom, une invitation
AUMTHERAPY est un chemin vers soi grâce à la compréhension de nos mémoires. Ce nom rassemble la dimension symbolique de AUM et une pratique d’accompagnement qui relie l’histoire, le corps, les émotions et la conscience.
L’expression Accueillir l’Univers de nos Mémoires – AUM – invite à faire une place à ce qui nous habite : nos souvenirs, nos sensations, nos liens, ce qui nous a été transmis et les expériences intérieures qui cherchent encore à être comprises.
Pourquoi AUM ?
AUM, également écrit OM, est une syllabe sacrée associée au yoga et à la méditation. Elle renvoie au son primordial, à l’origine, à la totalité et à l’unité.
Dans mon approche, cette référence devient une invitation à considérer la personne dans les différentes dimensions de son expérience. Elle ouvre un espace de présence et de mise en relation, sans imposer une croyance ou une interprétation spirituelle.
Accueillir ne signifie pas tout expliquer immédiatement. C’est d’abord reconnaître ce qui se présente et lui donner une place dans notre histoire.
Aligner • Unifier • Métamorphoser
Ces trois mots expriment un mouvement : relier ce qui paraît fragmenté, accueillir les différentes dimensions de soi et transformer notre rapport à ce que nous avons vécu.
Aligner — Relier ce qui semble fragmenté
Certaines expériences nous laissent avec des éléments qui paraissent séparés : une émotion, une sensation corporelle, un souvenir, une pensée ou une réaction que nous ne comprenons pas encore.
Aligner consiste à mettre ces éléments en relation, à repérer ce qui continue d’agir dans le présent et à retrouver davantage de cohérence entre ce que nous avons vécu, ce que nous ressentons et ce que nous souhaitons aujourd’hui.
Il ne s’agit pas de faire entrer notre histoire dans une explication prédéfinie, mais de laisser apparaître les liens qui ont du sens pour nous.
Unifier — Accueillir les différentes dimensions de notre être
Notre histoire ne se raconte pas uniquement avec des mots. Elle se manifeste aussi dans le corps, les émotions, les relations et la manière dont nous nous représentons nous-mêmes.
Unifier, c’est accueillir ces différentes dimensions dans un même espace d’écoute. Il devient alors possible de mieux distinguer ce qui appartient à notre expérience personnelle, ce qui relève de notre histoire familiale et ce qui prend une forme symbolique ou existentielle.
Cette mise en relation vise une présence plus entière à soi, dans le respect de notre singularité et de notre rythme.
Métamorphoser — Transformer notre rapport à notre histoire
Nous ne pouvons pas toujours modifier les événements que nous avons traversés. Nous pouvons cependant explorer la place qu’ils occupent encore dans notre vie et la relation que nous entretenons avec eux.
Métamorphoser signifie laisser une compréhension nouvelle se traduire dans notre manière de ressentir, de choisir et d’entrer en relation. Ce qui était subi peut progressivement devenir une expérience reconnue, élaborée et intégrée.
La mémoire devient alors un passage entre ce qui a été vécu et ce qui peut désormais évoluer.
Pourquoi AUMTHERAPY ?
AUMTHERAPY associe cette invitation à l’unité à une démarche concrète d’accompagnement. La mémoire, la conscience et la transformation en constituent le fil conducteur.
Le Y de therapy fait également écho au Yoga, entendu comme union et mise en relation. Il souligne le lien entre le corps, l’expérience intérieure et la conscience.
AUM décrit le sens de l’approche. La page Accompagnement présente les outils, la posture et le déroulement des séances qui lui donnent une forme dans la pratique.
Un espace pour accueillir votre histoire
Chaque expérience laisse une empreinte. Certaines sont conscientes, d’autres se manifestent à travers nos émotions, notre corps, nos relations ou les répétitions de notre histoire.
AUMTHERAPY propose un espace d’exploration et de transformation où se rencontrent l’hypnose, la psychologie transpersonnelle et différentes approches psychocorporelles.
Mon accompagnement invite à accueillir ce qui se présente, à donner du sens à ce qui a été vécu et à retrouver une relation plus libre et apaisée avec soi-même et avec les autres.
Commençons là où vous en êtes.
À Cannes ou à distance · En français et en anglais
