Analyse des rêves

L’analyse des rêves vous permet de travailler sur votre inconscient et de faire avancer plus efficacement la thérapie. Parce que vos rêves mettent en image des éléments de votre réalité qui vous échappent lorsque vous êtes à l’état de veille, ils vous aident à voir les choses autrement. En les comprenant mieux, vous êtes mieux à même de changer ce qui doit l’être.

Pour vous rappeler plus facilement de vos rêves, il est important d’avoir un cahier et un crayon près de votre lit pour les noter dès que vous vous réveillez. Si vous ne vous en rappelez pas, ne vous découragez pas et n’hésitez pas à noter ce qui vous passe par la tête au réveil. En faisant cet exercice tous les jours, vous verrez qu’il vous sera plus facile de vous en souvenir. Cela vous aidera progressivement à voir votre vie autrement, à écouter davantage votre intuition dans votre vie de tous les jours, et à être plus apaisé.

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